Blog

Talerz zdrowego żywienia – najnowsze zalecenia zdrowego odżywiania

Talerz zdrowego żywienia – najnowsze zalecenia zdrowego odżywiania

17 października odbył się V Narodowy Kongres Żywieniowy, na którym zostały poruszone najbardziej aktualne zagadnienia związane z odżywianiem i zdrowym stylem życia. Niestety Polacy nadal mają bardzo niski poziom wiedzy żywieniowej. Narodowy Instytut Zdrowia...

Normy żywieniowe – co powinniśmy o nich wiedzieć?

Normy żywieniowe – co powinniśmy o nich wiedzieć?

Czy zastanawialiście się kiedyś co to w ogóle jest jedzenie? Kto decyduje o tym co mamy jeść? Dlaczego akurat warzywa mają być podstawą naszej diety? Dlaczego tłuszcz roślinne są zdrowe, a tłuszcze zwierzęce powinniśmy ograniczać? Skąd mamy wiedzieć, które produkty...

Zamów 2 dniowy zestaw testowy za 99zł!

X