sportowa dieta pudełkowa

Dieta Sportowa

Program żywieniowy dedykowany dla osób, które na co dzień są aktywne fizycznie oraz uprawiają różne dyscypliny sportowe zarówno amatorsko jak i zawodowo.

Cechą charakterystyczną programu jest zwiększony udział pełnowartościowego białka.

Główne źródła białka stanowią różnorodne gatunki mięs, ryby, jaja oraz nabiał. Prawidłowo zbilansowana dieta pozwala czerpać maksymalne korzyści wynikające z wysiłku fizycznego np. poprawia kondycję, ogólną sprawność oraz zapewnia lepszą regenerację.

W każdej kaloryczności pełen zestaw składa się ze standardowych 5 posiłków, natomiast kaloryczność 3000 uzupełniliśmy poprzez dodanie przekąski sportowej.  Zalecamy jej spożycie w czasie około treningowym, gdyż jest głównie źródłem białka i węglowodanów.

Węglowodany: 40-50% | Białko: 20-25% | Tłuszcz: 30-35%

Dostępna kaloryczność: 1500, 1800, 2000, 2500, 3000,
Zamów swoją dietę

Sprawdź czy jesteś w strefie dostaw:

Kaloryczność jaką zawierają posiłki dietetyczne Warszawa

Dobrze zbilansowana dieta sportowa przekłada się na samopoczucie, kondycję oraz regenerację.  Dlatego składa się ona z posiłków zawierających produkty pozwalające dostarczyć właściwą ilość węglowodanów, białka oraz tłuszczy. Szczególnie istotna jest większa podaż pełnowartościowego białka mająca wpływ na utrzymanie i wzrost tkanki mięśniowej.

Wariant posiłku dostosowany do Twojego planu i preferencji

Dieta sportowa jest przygotowana z myślą o osobach uprawiających różne dyscypliny sportowe. Wyróżnia się ona odpowiednim zbilansowaniem posiłków, które w pozytywny sposób pozwalają wspierać prowadzoną aktywność fizyczną. Dlatego mamy na uwadze istotną rolę, jaką powinny spełniać posiłki dietetyczne. Warszawa podobnie jak inne duże miasta jest miejscem, gdzie dostępna jest nasza dieta, która może składać się z różnej ilości posiłków.

Zobacz także

dieta bez glutenu i bez laktozy

Bez glutenu i laktozy

Specjalistyczna dieta pomagająca wyeliminować ze swojego jadłospisu gluten i laktozę.

Sprawdź
dieta lekkostrawna

Lekkostrawna

Tradycyjna dieta, w której wykluczyliśmy produkty ciężkostrawne.

Sprawdź
dieta niski indeks glikemiczny

Dieta niski indeks glikemiczny (IG)

Dieta skierowana do osób cierpiących na choroby gospodarki węglowodanowej m.in. cukrzycę lub insulinooporność oraz dla tych którzy chcą wyeliminować cukier z diety.

Sprawdź
sportowa dieta pudełkowa

Sportowa

Dla osób prowadzących aktywny tryb życia, w której zwiększony jest udział białka.

Sprawdź
dietetyczny catering

Standardowa

Klasyczna, zbilansowana dieta dla osób, które spożywają wszystkie grupy produktów.

Sprawdź
domowa dieta

Wegetariańska

Skierowana dla wszystkich, którzy chcą zadbać o dobrze zbilansowaną dietę roślinną.

Sprawdź
dieta wegetariańska

Wegetariańska + Ryba

Stworzona z myślą o wegetarianach, którzy decydują się na spożywanie ryb.

Sprawdź

Lunch Box

Gotowe do podgrzania obiady z przekąskami do wyboru: zupa, koktajl, kanapka, sałatka lub deser.

Sprawdź