Dieta lekka dostosowana do Twojego zdrowia i stylu życia
Głównym założeniem diety lekkiej jest odciążenie pracy układu trawiennego. W tej diecie jest bardzo mało błonnika oraz zmniejszona ilość surowych warzyw, dlatego osoby będą na tej diecie mogą częściej odczuwać głód. Rekomendujemy spożywanie 5 posiłków dziennie w niewielkich porcjach, co pomoże lepiej wchłaniać składniki odżywcze z posiłku. Dieta powinna być jak najbardziej dopasowana do Ciebie, dlatego dajemy możliwość wyboru 4 lub 3 posiłków.
Wykorzystywane przez nas produkty w diecie lekkiej są dobrze tolerowane przez większość osób, jednak w przypadku niektórych jednostek chorobowych zalecenia mogą wymagać indywidualnego podejścia. Jeśli masz wątpliwości czy dieta lekka będzie odpowiadała Twoim potrzebom, zachęcamy do kontaktu z naszym zespołem dietetyków.
